|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью Автор: Крис Винтер Издательство: Феникс Год: 2023 Формат: pdf, epub Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние – индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высыпаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни. За 24 года практики доктор Крис Винтер – сертифицированный и признанный мировым медицинским сообществом специалист по природе сна и сертифицированный невролог – помог десяткам тысяч пациентов обрести по-настоящему здоровый сон. Он является востребованным спикером и консультантом профессиональных спортсменов, крупных корпораций и государственных учреждений. |
Разместил: tanyavip1 12-04-2023, 13:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Мульти-оргазмическая женщина. Как любая женщина может испытать максимальное удовольствие, быть здоровой и счастливой Автор: Мантэк Чиа, Рэйчел Карлтон Абрамс Издательство: Литрес Жанр: Здоровье Год: 2023 Язык: Русский Формат: ePUB, PDF, fb2 Размер файла: 11.1 Мб
Перед вами – глубоко личное путешествие в мир женской страсти и близости, о которой мечтает каждая женщина. Вы познакомитесь с системой упражнений, которые позволят испытать множественный оргазм, вдохнуть свежие силы в ваши интимные отношения и упрочить союз не только в физическом, но и в духовном плане, а главное – использовать свою сексуальную энергию для усиления общей жизненной энергии и здоровья. «Мульти-оргазмическая женщина» – это целостное руководство по женской сексуальности. В ней собраны секреты даосского учителя Мантэка Чиа и знания о здоровье женщины западного врача, доктора медицины Рэйчел Карлтон Абрамс. Задача издания – помочь всем женщинам, независимо от возраста, раскрыть свой истинный сексуальный потенциал. |
Разместил: martin-games 11-04-2023, 16:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Неврозы, панические атаки и все такое для чайников Автор: Максим Малявин Издательство: АСТ Год: 2023 Формат: pdf, epub Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Когда идея о написании этой книги только-только приобрела внятные очертания, диванные эксперты, коих среди читателей блога автора легион, возбудились необычайно. И путем простого клеточного деления разбились на два лагеря. Адепты лагеря латентных параноиков возопили, что доктор хитрый, он сейчас посеет зерна неуверенности и подсадит червей сомнения в неокрепшие умы, а потом как пойдет собирать себе пациентов пачками! Адепты лагеря научного снобизма оттопыривали мизинчики, кривили губы и молвили через их кривизну – мол, очередное руководство для чайников, фу таким быть! Этак мы до квантовой механики для чайников докатимся! А доктор, взяв на карандаш самых ярых, просто взял и написал о неврозах. Для кого? Для тех, кого они донимают – чтобы чуть развеять туман терминологии и мифы, которые вечно сопутствуют этой теме. И для тех, кто начинает свой путь в психиатрии – чтобы было на руках нечто вроде простого и понятного руководства, написанного без мозголомной терминологии и лукавого мудрствования в теоретических эмпиреях.
|
Разместил: tanyavip1 11-04-2023, 13:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Формула совершенного здоровья доктора Кэри Риэмса Автор: Кулагина Е. (сост.) Издательство: М.: Белые альвы Год: 2019 Cтраниц: 230 с.: ил. Формат: pdf/djvu Размер: 50 мб Язык: русский
Кэри А. Риэмс (1903-1985) был человеком, опередившим своё время. В 1931-м году во время молитвы и поста Риэмс получил божественное откровение в виде формулы биохимических чисел для людей с совершенным здоровьем. Открытая им Биологическая теория ионизации (РБТИ) объясняет механизм работы идеального человеческого организма на уровне анионов и катионов. Он обнаружил, что биологические объекты, будь то растения, животные или люди, существуют и функционируют на своей собственной уникальной электрохимической частоте, а потеря энергии у людей - это начало болезни. |
Разместил: rivasss 10-04-2023, 06:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни Автор: Рур Нурия Издательство: МИФ Год: 2023 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации здравоохранения, половина населения мира плохо спит, и ожидается, что эта цифра будет увеличиваться, если привычки и образ жизни, которых мы придерживаемся, не изменятся. Метод Нурии Рур, разработанный ею благодаря многолетней непрерывной работе с клиентами поможет исправить ситуацию. |
Разместил: tanyavip1 9-04-2023, 22:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Чекап «Супермен» для мужчин от 30 лет (new) Автор: Юлия Трифонова Издательство: Интернет-издание Год: 2023 Формат: PDF Страниц: 15 Размер: 489 Kb Язык: Русский
Пройдите ЧЕКАП анализов ДЛЯ мужчин от 30 лет, для ежегодного скрининга здоровья! Я хочу, чтобы как можно больше моих подписчиков проверили здоровье и узнали свое состояние и дефициты по ОПТИМАЛЬНЫМ показателям. Обычные «нормы» лаборатории для этого не подходят.
|
Разместил: Chipa 8-04-2023, 21:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Спаси свое зрение Автор: Павел Артемьев Издательство: Литрес Год: 2023 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Зрение — один из важнейших каналов восприятия мира. Благодаря зрению мы наслаждаемся природными пейзажами, картинами великих художников, влюбляемся, учимся, обретаем профессии, спасаемся от опасностей. Тем не менее следует признать, что в своем большинстве зрение мы не бережем и уже в ранние годы привыкаем к очкам и линзам. В данной книге автор рассказывает о наиболее популярных методиках тренировки зрения, об упражнениях и техниках, способных сотворить с нашими глазами подлинное чудо.
|
Разместил: tanyavip1 8-04-2023, 10:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Вкусно, БЛИН! Рецепты здоровья и стройности Автор: Екатерина Райт Издательство: Литрес Жанр: Здоровье Год: 2023 Язык: Русский Формат: fb2 Размер файла: 17.5 Мб
Гоняясь за ответом на сокровенный вопрос “что бы съесть, чтобы похудеть?”, и более глубокий вопрос “какая пища будет питать здоровье?" пару десятков лет, я во вкусной форме блинчиков нашла ответы на эти вопросы. И делюсь с вами в виде захватывающего вкусного блинчикового приключения! Несколько десятков рецептов блинчиков, сырников, драников и т.д.с интересными рассказами. Читается на одном дыхании! Главное, слюнями не захлебнуться. И периодически улыбаться от юморка. Блинчики – это прекрасная возможность упаковать все необходимое телу для здоровья в удобную для поедания и вкусную для смакования форму! С помощью моего сборника рецептов вы погрузитесь в захватывающий вкусный блинчиковый мир! Для любого возраста, на любой диете, вкус и кошелек. Здоровья и стройности ради! |
Разместил: martin-games 8-04-2023, 06:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: The AI Revolution in Medicine: GPT-4 and Beyond Автор: Peter Lee, Carey Goldberg, Isaac Kohane Издательство: Pearson Education Год: 2023 Страниц: 250 Язык: английский Формат: pdf, epub (true), mobi Размер: 10.2 MB
AI is about to transform medicine. Here's what you need to know right now. Just months ago, millions of people were stunned by ChatGPT's amazing abilities -- and its bizarre hallucinations. But that was 2022. GPT-4 is now here: smarter, more accurate, with deeper technical knowledge. GPT-4 and its competitors and followers are on the verge of transforming medicine. But with lives on the line, you need to understand these technologies -- stat. What can they do? What can't they do -- yet? What shouldn't they ever do? To decide, experience the cutting edge for yourself. Join three insiders who've had months of early access to GPT-4 as they reveal its momentous potential -- to improve diagnoses, summarize patient visits, streamline processes, accelerate research, and much more. You'll see real GPT-4 dialogues -- unrehearsed and unfiltered, brilliant and blundering alike -- all annotated with invaluable context, candid commentary, real risk insights, and up-to-the-minute takeaways. |
Разместил: Ingvar16 7-04-2023, 18:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Еда без правил. Психология хорошей физической формы Автор: Татьяна Трофименко Издательство: Клуб семейного досуга Жанр: Здоровье Год: 2023 Язык: Русский Формат: pdf, rtf, ePUB, PDF Размер файла: 10.8 Мб
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похудения в рекомендациях блогов и советах телепередач. Мы привыкли, что похудение приравнивается к страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела мы забываем о любви и уважении к своему организму. А ведь именно это залог здоровья, красоты и уверенности в себе. Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Не отказывайтесь от кусочка торта или сладкого чая. Никакие диеты не помогут похудеть, пока вы сами этого не захотите, осознав, что это нужно именно вам. |
Разместил: martin-games 5-04-2023, 17:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
br>
|