|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Секс в твоей голове. Психология секса Автор: Николай Волк Издательство: Автор Год: 2023 Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Страниц: 131 Размер: 3 Mb Язык: Русский
Эта увлекательная книга приоткрывает завесу над одной из самых загадочных и манящих сфер человеческой жизни - нашей сексуальностью. Автор, опытный психолог и сексолог, доступным языком рассказывает о природе и развитии человеческой сексуальности с древности до наших дней. Вы узнаете, как биологические инстинкты и культурные нормы влияют на нашу любовную жизнь. Как веками менялись представления людей о дозволенном и запретном в сексе. Как выбирают партнёров мужчины и женщины.
|
Разместил: Chipa 14-05-2025, 10:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Good Vibes, Good Life. Любов до себе — ключ до розкриття вашої величі Автор: Векс Кінґ Изд-во: BookChef Год: 2024 Формат: pdf/djvu/txt Стр.: 272 Размер: 51,93 Мб Язык: українська
Трансформувавши власний досвід, автор розповідає, як позитивні налаштування можуть змінити життя. Він доводить надзвичайну важливість турботи про власне благополуччя: «Любов до себе — це баланс між прийняттям себе такими, якими ви є, усвідомленням того, що ви заслуговуєте на краще, і подальшим рухом до цього “краще”». Цей посібник із психологічної самодопомоги вчить долати токсичну енергію, сформувати корисні звички, як от уважність і медитація для досягнення спокою, допомагає втілити мрії за допомогою простих, але ефективних технік. Окреме місце у книзі займає пошук вищої мети, адже з нею життя стає кращим. Векс показує, що, змінивши спосіб мислення, спілкування та дій, можна покращити свій світ і надихнути оточуючих робити те саме. |
Разместил: TTT22 14-05-2025, 01:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни Автор: Ирина Гросс Издательство: аст Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 318 Размер: 2 Mb Язык: Русский
Кино может стать эффективным психологическим методом: поддержка и вдохновение в трудные времена, осознание и проживание эмоций, развитие критического мышления.
|
Разместил: Chipa 13-05-2025, 11:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Не-одинока-я: Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни Автор: Инна Литвиненко Издательство: аст Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 184 Размер: 2 Mb Язык: Русский
Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.
|
Разместил: Chipa 13-05-2025, 11:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать Автор: Геннадий Старшенбаум Издательство: АСТ Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 703 Размер: 1.5 Mb Язык: Русский
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать эмоционального и физического истощения?
|
Разместил: Chipa 13-05-2025, 11:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Миссия выполнима. Технология счастливой жизни Автор: Маргулан Сейсембай Издательство: Альпина Год: 2023 Формат: PDF+MP3 Страниц: 269 Размер: 650 Mb Язык: Русский
Одна из основных идей – счастливые люди всегда успешны, хотя успешные люди далеко не всегда счастливы. Именно поэтому нужно стремиться, в первую очередь, именно к счастью. А оно включает в себя ряд элементов, каждый из которых автор тщательно анализирует. Здесь и управление энергией, и ощущение собственной миссии, и правильное целеполагание, и обеспечение факторов, без которых счастье невозможно – всему этому можно научиться.
|
Разместил: Chipa 13-05-2025, 10:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Магия харизмы: как нравиться людям Автор: Максвелл Кларк Издательство: Автор Год: 2025 Формат: PDF Страниц: 133 Размер: 932 kb Язык: Русский
Эта книга для тех, кто хочет оставить след — в карьере, отношениях или мире. Руководите ли вы проектом, начинаете путь или стремитесь быть услышанным, вы узнаете, как сделать харизму своей силой. Простые шаги, глубокие идеи и вдохновляющие истории помогут вам раскрыть свой потенциал полностью.
|
Разместил: Chipa 12-05-2025, 20:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Мышление, которое меняет всё Автор: Имомходжа Амон Издательство: Автор Год: 2025 Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Страниц: 113 Размер: 6 Mb Язык: Русский
Здесь не будет сахарных лозунгов, быстрых рецептов или пошаговых планов успеха. Только честный разговор о том, почему вы застряли, как работает ваш мозг, и что мешает вам выйти на новый уровень.
|
Разместил: Chipa 11-05-2025, 12:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ Автор: Вільям Г. Макрейвен Изд-во: «КМ-БУКС» Год: 2021 К-во стр.: 128 Формат:epub/pdf/mp3 Размер: 52,10 Мб Язык: українська
У цьому невеличкому виданні адмірал Вільям Г. Макрейвен, командувач Військово-морських сил США у відставці, визначив десять правил, яких він особисто завжди намагався дотримуватися і які допомогли йому з честю подолати чимало життєвих негараздів. Оригінально сформульовані правила на кшталт "не боятися акул", "не вдаряти передчасно у дзвін", "щоранку застеляти ліжко" мають глибокий підтекст. Автор розкриває суть кожного правила, розповідає цікаві історії про людей, які свого часу надихали його власною дисципліною, наполегливістю, благородством і мужністю. |
Разместил: TTT22 10-05-2025, 00:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: СДВГ и синдром Аспергера у одаренных детей и взрослых Автор: Браун Т.Э. Издательство: Киев: Науковий Свiт Год: 2024 Формат: pdf Страниц: 284 Размер: 24 mb Язык: Русский
В книге представлены истории людей, которые обладают хорошо развитыми умственными способностями, но при этом испытывают трудности с исполнительными функциями и социальным взаимодействием, обусловленные СДВГ и синдромом Аспергера. Авторы описывают 12 клинических случаев диагностирования данных расстройств у детей, подростков и взрослых. Читатели узнают, с какими проблемами сталкиваются такие пациенты и как можно помочь им благодаря эффективным терапевтическим методикам. Все клинические примеры дополняются детальным описанием природы самих расстройств. |
Разместил: na5ballov 9-05-2025, 10:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
br>
|