|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Total Dumbbell Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer
Автор: Steve Barrett
Издательство: A&C Black
Год: 2012
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English
The ultimate 'one stop' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way. The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear. | |
Разместил: black 30-05-2020, 18:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Введение в школу боевого каратэ. Кои но такинобори рю нюмон
Автор: Андрей Кочергин
Издательство: Лекс Стар
Год: 2002
ISBN: 5-901342-01-1
Формат: pdf, doc
Страниц: 103
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 13,3 Mb
Язык: Русский
Введение в школу боевого каратэ. Что стоит за этими словами, что вложено в само понятие "каратэ", какие задачи ставит хмурый Мастер и насколько полярные цели у восторженного ученика впервые перешагнувшего порог Додзе… На концептуальные и серьезные вопросы спортивной и боевой подготовки дает обстоятельный ответ создатель самого пафосного проекта в сегодняшнем мировом каратэ - Канчо А.Кочергин, президент IUKKK, 8-й дан, МС СССР и МС России.
Кои - это каратэ русских улиц. Это основа для создания системы боевой подготовки НДК-17. Это сугубо российский проект, и примечательно, что именно Кои стал популярным и востребованным явлением в современном мире боевых искусств. | |
Разместил: oksanavalera 30-05-2020, 14:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Moneyball: Как математика изменила самую популярную спортивную лигу в мире
Автор: Льюис Майкл
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Cтраниц: 464
Формат: fb2, rtf
Размер: 16 мб
Язык: русский
В основе книги лежит реальная история спортивного менеджера Билли Бина, совершившего настоящую революцию в бейсболе. Он придумал новый подход, начав набирать недооцененных в бейсбольном сообществе игроков. Его команда, не имея необходимого финансирования, смогла конкурировать с самыми высокооплачиваемыми командами и этим потрясла спортивный мир. Не обязательно разбираться в бейсболе, чтобы оценить революционную идею этой книги. Она для всех, кто верит, что спорт — это не только соревнование кошельков. На основе книги снят фильм, вышедший в российском прокате под названием «Человек, который изменил все». Картина получила шесть номинаций на премию «Оскар», в том числе за лучший фильм года и лучшую мужскую роль (Брэд Питт). | |
Разместил: rivasss 30-05-2020, 09:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Современные психолого-педагогические аспекты и технологии тренировочно-соревновательной деятельности в спортивных единоборствах
Автор: Сергеев Сергей
Издательство: СФУ
ISBN: 978-5-7638-3674-5
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 231
Размер: 10 MB
Язык: Русский
По материалам специалистов системы подготовки боксёров в России и в Республике Беларусь освещены актуальные проблемы построения и совершенствования учебно-тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации. Затронута актуальная тема разрешения конфликтов в сфере спорта в международном контексте. Предназначена тренерам, научным работникам, преподавателям и студентам физкультурно-спортивных учебных заведений, а также любителям спортивных единоборств. | |
Разместил: Интересненько 29-05-2020, 20:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как побеждали Бобби Фишера
Автор: Эдмар Меднис
Издательство: Прогресс
Год: 1981
Формат: pdf
Страниц: 281
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 10,4 Mb
Язык: Русский
Э. Меднис рассматривает великого шахматиста Бобби Фишера под неожиданным углом зрения: его интересует, как Фишер проигрывал. Автор видит свою задачу в том, чтобы в каждой партии выделить "момент ошибки" и попытаться ее объяснить. Книга содержит все турнирные и матчевые партии (61), в которых он терпел поражения со времени первенства США 1957/58 года, когда впервые стал чемпионом Америки. | |
Разместил: oksanavalera 29-05-2020, 17:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Математика и шахматы
Автор: Гик Е.Я.
Издательство: Бюро Квантум
Год: 2010
Страниц: 178
Формат: djvu
Размер: 11 mb
Качество: хорошее
Серия: Библиотечка «Квант». Вып. 115 . — Приложение к журналу «Квант» № 2/2010
В книге рассматриваются разные виды математических задач и головоломок, связанные с шахматами, о маршрутах фигур, их расстановках и перестановках, о разрезании и покрытии шахматной доски. Исследуются игры на необычных досках по необычным правилам и с необычными фигурами.
Автор книги Е.Я. Гик - математик, шахматный мастер, бессменный ведущий «Шахматной странички» журнала «Квант».
Книга предназначена для школьников, учителей математики и руководителей математических кружков, а также для всех любителей математических головоломок и шахматных задач. | |
Разместил: rivasss 29-05-2020, 15:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Сто уроков борьбы самбо
Автор: Ред. Чумаков Е. М.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1977
Формат: pdf
Страниц: 250
Размер: 70,04 Мб
Язык: русский
Поурочное пособие предназначено для занимающихся в коллективах физической культуры. Оно содержит материал, соответствующий задачам обучения на первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приемам. Пособие может быть использовано инструкторами и преподавателями школ. | |
Разместил: 366887 28-05-2020, 18:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Король шахмат Хосе Рауль Капабланка
Автор: Линдер Исаак Максович, Линдер Владимир Исаакович
Издательство: Russian Chess House
Год: 2011
ISBN: 978-5-946932-03-5
Серия: Великие шахматисты мира
Формат: pdf
Страниц: 289
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 50,2 Mb
Язык: Русский
В отличие от книги "Капабланка: Жизнь и Игра", новая работа известных историков шахмат И. и В. Линдеров - своеобразное продолжение получившей признание книги тех же авторов "Ласкер. Философ на троне". В ней исследуется жизнь и творческий путь гениального кубинского маэстро, а также анализируются его 80 избранных партий. Особое внимание читателя, несомненно, привлекут интересные письма, документы и фотографии, связанные с именем третьего чемпиона мира. | |
Разместил: oksanavalera 28-05-2020, 17:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Гиревой спорт
Автор: А.М.Горбов
Издательство: АСТ
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 191
Размер: 49,39 Мб
Язык: русский
Если Вы хотите иметь красивую осанку, гармонично развитые мышцы, быть сильным и мужественным - тогда эта книга для Вас. Занятия гиревым спортом помогут Вам воспитать в себе выносливость и силу воли. | |
Разместил: 366887 28-05-2020, 17:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Путь опережающего кулака
Автор: Брюс Ли
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-103-3
Год: 2014
Формат: PDF
Страниц: 314
Размер: 12.6 MB
Язык: Русский
Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. | |
Разместил: Интересненько 27-05-2020, 22:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
