|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice
Автор: Daniel DiTuro and Ingrid Yang
Издательство: Human Kinetics
Год: 2011
Формат: AZW3, EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English
Finally, an easy-to-use quick-reference guide that captures the beauty and essence of hatha yoga itself. Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice features full-color photos, basic movement cues, the English and Sanskrit names, and difficulty ratings for over 150 poses. Simple, attractive, and convenient, Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice is the one reference every practitioner and instructor should own. | |
Разместил: black 16-06-2019, 20:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Ar Gouren. La Lutte Bretonne des origines a nos jours
Автор: G. Jaouen, P. Le Joncour
Издательство: Institut Culturel de Bretagne
Год: 1984
Формат: pdf
Страниц: 36
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 12.35 MB
Язык: французский
La jeunesse d'un vieux sport. Traits particuliers de la lutte bretonne. Historique. Evolution technique de la lutte bretonne. La lutte bretonne aujourd'hui. Kliked a Drenv (le kliked arriere) Une Des «Classiques» de La Lutte Bretonne. | |
Разместил: Materialistic 16-06-2019, 15:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: What is Shorinji Kempo?
Автор: Doshin So
Издательство: Japan Publications
Год: 1973
Формат: pdf
Страниц: 132
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 33.73 MB
Язык: английский
Shorinji Kempo is a martial art than can be enjoyed by anyone of any age, sex or size. The techniques exploit the use of balance and specific pressure points (vital points) of the body. This means that strength is not required to perform any of the techniques.
But Shorinji Kempo goes beyond the limits of Self-defence. It's main practice is designed to benefit it's students in three main areas: Self-defence, improved health and spiritual development.
The physical techniques are split in to two families Juho and Goho. | |
Разместил: Materialistic 16-06-2019, 15:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Stick Fighting: Techniques of Self-Defense
Автор: Masaaki Hatsumi, Quintin Chambers
Издательство: Kodansha International
Год: 1981
Формат: pdf
Страниц: 148
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 17.83 MB
Язык: английский
Step-by-step instructions and over 300 photographs allow the trainee to follow and learn the techniques with ease. | |
Разместил: Materialistic 16-06-2019, 15:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Okinawan Goju-Ryu: Fundamentals of Shorei-Kan Karate
Автор: Seikichi Toguchi
Издательство: Ohara Publications
Год: 1976
Формат: pdf
Страниц: 192
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 10.05 MB
Язык: английский
"Okinawan Goju-Ryu" is an instructive text on the etiquette, kata, stances, and powerful techniques of the renowned goju-ryu system as practiced in Okinawa. This book includes a detailed section on sanchin breathing and step-by-step photos with foot patterns. | |
Разместил: Materialistic 16-06-2019, 15:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: "Русская нунчаку", или Казачья нагайка
Автор: Ерашов В.А.
Издательство: Феникс
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 134
Размер: 19,3 Mb
Язык: Русский
Издание посвящено одному из важнейших составляющих казачьего боевого искусства - нагайке. Оно содержит в себе обширный материал, начиная от исторических сведений, необходимых научных выкладок до методических разработок по нагаечному бою. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся национальными боевыми искусствами. | |
Разместил: MIHAIL62 16-06-2019, 15:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Хоккей на высшем уровне
Автор: Драйден Кен
Издательство: Прогресс
Год издания: 1975
Страниц: 202
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 10,24 Мб
Книга Кена Драйдена, хоккейного вратаря, посвящена первой серии встреч между сборными хоккейными командами Канады и Советского Союза, состоявшихся осенью 1972 года, участником которых был сам автор.
Острота и напряженность этих спортивных баталий свежи в памяти миллионов болельщиков как на нашем континенте, так и по ту сторону океана. Ощущением чрезвычайности события пронизана вся книга Драйдена. Автор детально описывает и анализирует подготовку канадской сборной, совершает экскурсы в историю любительского и профессионального хоккея Канады, внимательно изучает игру советских хоккеистов. Красной нитью, в книге, проходит мысль о полезности спортивных и личных контактов между хоккеистами СССР и Канады. | |
Разместил: Belka01 16-06-2019, 14:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шахматные окончания. Пешечные, слоновые, коневые
Автор: Ю. Авербах
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1956
Страниц: 482
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 10,23 Мб
Несколько лет назад перед советскими теоретиками была поставлена задача - создать для наших квалифицированных шахматистов монографию по заключительной стадии шахматной партии - эндшпилю. Это издание представляет последние достижения практики и даёт теоретические выкладки по всем основным видам шахматных окончаний.
В этой книге освещены три вида окончаний: пешечные, слоновые и коневые. Книга начинается с небольшого очерка "Матование одинокого короля".
Под общей редакцией гроссмейстера Ю. Авербаха. | |
Разместил: Belka01 16-06-2019, 14:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Рождение варианта
Автор: Полугаевский Л.А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1977
Страниц: 178
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 10,07 Мб
В этой книге один из сильнейших гроссмейстеров мира раскрывает метода своей работы на различных моментах шахматной партии: во время подготовки к встрече с конкретным соперником, в процессе анализа отложенных позиций. В этой же книге автор рассказывает историю возникновения одного из построений в сицилианской защите, названного в честь автора "вариантом Полугаевского". В целой труд раскрывает лабораторию гроссмейстера. Книга рассчитана на шахматистов высокой квалификации. | |
Разместил: Belka01 16-06-2019, 14:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый
Автор: Жаклин Мэй Лисиша
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: pdf
Размер: 16 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Ничего лишнего – только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога – это просто, обновитесь, почувствуете себя лучше.
Это издание – прекрасный подарок любому человеку и просто идеальный – себе.
| |
Разместил: tanyavip1 16-06-2019, 12:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
