|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Синь И Мэнь. Школа Сердца и Мысли. Часть 3
Автор: Скичко В.В.
Издательство: Днепр: Полиграфист, 2003.
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 194
Размер: 82 mb
Язык: Русский
Книга "Синь И Мэнь: школа Сердца и Мысли" продолжает серию книг "Традиционные стили У-Шу".
Представлен материал по истории развития основных направлений Синь И Цюань. Отдельно рассматриваются теоретические принципы стиля, которые характерны не только для Нэй Цзя Цюань (внутренней семьи), но и для школ кулачной техники и фехтования в китайском ушу.
Издание содержит большое количество иллюстраций, схем, поясняющих тренировочные принципы и способы хэнаньского и хэбэйского направлений. Имеется подробное описание базовых методов тренировки, а также примеров и вариантов практического применения техники в тренировочных комплексах. | |
Разместил: na5ballov 26-09-2022, 12:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Нунчаку. Ката, атаки, контратаки
Автор: Демура Фумио
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 46 mb
Язык: Русский
Эта работа - вторая в ряду известнейших работ мастера Фумио Демура, 5 дан Сито-рю карате. Непревзойденный в своей работе с оружием, Мастер Демура создал эту книгу, которая выдержала не один десяток переизданий. Сегодня она продолжает служить библией для всех бойцов, которые работают с нунчаку - возможно, самым знаменитым оружием из всего арсенала окинавского кобудо. В книге представлены основные стойки, блоки и удары, а также наиболее эффективные комбинации и ката, исполненные самим мастером. | |
Разместил: na5ballov 26-09-2022, 11:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: По следам гроссмейстера. Решебник
Автор: Воробьев Е.
Издательство: Москва: Врублевская Ольга Анатольевна
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 199
Размер: 41 mb
Язык: Русский
Вашему вниманию предлагаются лучшие учебные примеры из творчества международного гроссмейстера Евгения Воробьёва. Книга разделена на три части: Тактика, Стратегия и Эндшпиль. В каждой из них вы найдёте избранные партии с вопросами в ключевых моментах и большое количество позиций для решения. Рассчитана на квалифицированных шахматистов. Желаем хороших тренировок! | |
Разместил: na5ballov 25-09-2022, 14:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тунбэй цюань: Принципы и основы
Автор: Ротань Ю.Г.
Издательство: Днепр: Вэнь У
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 196
Размер: 87 mb
Язык: Русский
Книга посвящена одному из ключевых течений китайского ушу - Тун Бэй Цюань.
Это направление, включающее достаточно много стилей, оказало большое влияние на формирование не только внешних и внутренних стилей, но и на спортивное ушу. | |
Разместил: na5ballov 25-09-2022, 13:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Самбо. Настольная книга будущих чемпионов
Автор: Рудман Д.Л.
Издательство: Москва: Детская литература
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 35 mb
Язык: Русский
Эта книга адресована ребятам, желающим освоить азы популярной спортивной борьбы — самбо, стать мужественными, сильными, ловкими. Автор — известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный тренер СССР, основатель всемирно известной школы «Самбо-70» — делится собственным опытом, помогает правильно организовать тренировки, учит развивать силу, выносливость, вести здоровый образ жизни. | |
Разместил: na5ballov 22-09-2022, 16:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Боевая система рукопашного боя спецназа
Автор: В. Коньков
Издательство: Рипол классик
Год: 2017
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и обычному человеку, который желает быть здоровым и выносливым, научиться справляться со сложными задачами в любых экстремальных ситуациях.
| |
Разместил: tanyavip1 22-09-2022, 00:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Автор: Броди Рамин
Издательство:
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом.
| |
Разместил: tanyavip1 19-09-2022, 00:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Три пятерки
Автор: Викторов В.Я.
Издательство: Молодая Гвардия
Год: 1957
Формат: PDF
Страниц: 72
Размер: 20,99 Мб
Язык: русский
Данная книга рассказывает о советских хоккеистах - участниках чемпионатов мира и Олимпийских игр 1954 - 1957 годов. Главным героем книги является капитан советской команды - Всеволод Бобров.
| |
Разместил: 366887 17-09-2022, 10:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Персональный убойный отдел. Сборник (14 книг)
Автор: Коллектив
Издательство: Прайм-Еврознак
Год: 2006-2014
Формат: PDF, DjVu, FB2
Размер: 331.9 MB
Книжная серия будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и большое количество наглядных фотоиллюстраций помогут вам овладеть всеми тонкостями сомообороны. | |
Разместил: gol8425 16-09-2022, 11:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Автор: Билл Киддо
Издательство: АСТ, Прайм-ЕВРОЗНАК
Год: 2009
Страниц: 140, 123 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,35 Mb
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе: против нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. | |
Разместил: gol8425 16-09-2022, 10:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
