|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Ушу Цисе
Автор: Не указан
Издательство: Донецк: Темп
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 56
Размер: 12 mb
Язык: Русский
Цисе — техника владения оружием является одним из разделов у-шу. Практически во всех стилях у-шу ученика обучают не только умению вести бой голыми руками, но так же и работе с оружием. Цисе включают разделы: Длинные виды оружии (копье, шест, алебарда), короткие виды (меч, сабля, кинжал и т. д.), гибкие виды (трехсекционный посох, девятизвенный стальной хлыст, плеть и т. д.). Каждая школа отдает предпочтение одному или нескольким видам оружия наиболее часто используемых ею на практике | |
Разместил: na5ballov 29-09-2022, 15:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Утренняя физическая зарядка
Автор: кол-тив
Издательство: Военное издательство
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 62
Размер: 13,53 Мб
Язык: русский
Учебно-методическое пособие предназначено для оказания практической помощи офицерам, прапорщикам, сержантам и курсантам в проведении утренней физической зарядки.
| |
Разместил: 366887 29-09-2022, 09:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Кинжалы. Книга 2. Жизнь. Бой. Ритуал
Автор: Пучков С.Г.
Издательство: СПб.: Клан
Год: 1995
Формат: djvu
Страниц: 160
Размер: 46 mb
Язык: Русский
Эта книга знакомит читателя с редкими, оригинальными системами боевого фехтования различными видами холодного оружия, получившими широкое распространение в странах Дальнего Востока и юго-восточной Азии. Во второй книге читатель сможет познакомиться со сложной техникой кинжального фехтования в системе гун-фу как с культурой движения, культурой сознания. | |
Разместил: na5ballov 27-09-2022, 16:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Чо Цзяо - пронзающие ноги. Часть 2
Автор: Ротань Ю.Г.
Издательство: Днепр: Вэнь
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 210
Размер: 93 mb
Язык: Русский
В книге представлены основы техники и теории знаменитого стиля северного Китая чо цзяо - пронзающие ноги. Как говорят в Китае, бэй туй чжи цзе, что можно перевести, как "лучшие ноги на севере".
Стиль, представляющий одну из старейших боевых традиций ушу, русскоязычному читателю, практически, неизвестен. Любой, мало-мальски знакомый с воинскими искусствами, представляет, как выглядят удары коленями таиландского бокса, прыжковые удары тае квон до, а уж лоу кик и подавно. В этом смысле, китайские "пронзания стопами" незаслуженно обойдены вниманием. | |
Разместил: na5ballov 27-09-2022, 16:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Зачем мы плаваем
Автор: Бонни Цуй
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Эта захватывающая книга о благотворном влиянии воды на человеческое тело и разум основана на историях реальных людей. Среди них и олимпийские чемпионы, и современные последователи самурайского стиля плавания нихон эйхо, и исландский рыбак, чудом выживший после того, как провел более шести часов в ледяной воде. Постоянный автор The New York Times Бонни Цуй сама с детства занимается плаванием, и ее личный опыт – от заплывов в холодных водах залива Сан-Франциско до преодоления вплавь озера Джордж в день собственной помолвки – стал темой не менее захватывающих страниц. Чтобы найти ответ на вопрос, почему вода, несмотря на все ее опасности, так привлекает нас, людей, и мы стремимся оказаться в ней снова и снова, Бонни Цуй отправляется вместе с читателями на пруды и озера, в бассейны и океанские просторы… Она напоминает нам, что человек эволюционировал из существ, миллионы лет назад населявших водные просторы Земли, и, вероятно, поэтому его неотвратимо тянет в эту стихию.
Иногда плавание – это «кротовая нора», через которую можно бежать от дробильной машины повседневности.
Плавание может принимать разные формы, иметь разные настроения и разные функции в зависимости от времени суток, времени года, времени жизни. Оно может пролить свет, отфильтровать его или полностью выключить. Оно может бодрить или обессиливать. | |
Разместил: tanyavip1 27-09-2022, 13:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок
Автор: Годик М.А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1980
Формат: djvu
Страниц: 138
Размер: 45,60 Мб
Язык: русский
Книга поможет специалистам физической культуры правильно оценивать величину и направленность воздействия на спортсмена разнообразных факторов тренировки, выбрать наиболее эффективные из них.
| |
Разместил: 366887 27-09-2022, 13:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Синь И Мэнь. Школа Сердца и Мысли. Часть 3
Автор: Скичко В.В.
Издательство: Днепр: Полиграфист, 2003.
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 194
Размер: 82 mb
Язык: Русский
Книга "Синь И Мэнь: школа Сердца и Мысли" продолжает серию книг "Традиционные стили У-Шу".
Представлен материал по истории развития основных направлений Синь И Цюань. Отдельно рассматриваются теоретические принципы стиля, которые характерны не только для Нэй Цзя Цюань (внутренней семьи), но и для школ кулачной техники и фехтования в китайском ушу.
Издание содержит большое количество иллюстраций, схем, поясняющих тренировочные принципы и способы хэнаньского и хэбэйского направлений. Имеется подробное описание базовых методов тренировки, а также примеров и вариантов практического применения техники в тренировочных комплексах. | |
Разместил: na5ballov 26-09-2022, 12:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Нунчаку. Ката, атаки, контратаки
Автор: Демура Фумио
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 46 mb
Язык: Русский
Эта работа - вторая в ряду известнейших работ мастера Фумио Демура, 5 дан Сито-рю карате. Непревзойденный в своей работе с оружием, Мастер Демура создал эту книгу, которая выдержала не один десяток переизданий. Сегодня она продолжает служить библией для всех бойцов, которые работают с нунчаку - возможно, самым знаменитым оружием из всего арсенала окинавского кобудо. В книге представлены основные стойки, блоки и удары, а также наиболее эффективные комбинации и ката, исполненные самим мастером. | |
Разместил: na5ballov 26-09-2022, 11:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: По следам гроссмейстера. Решебник
Автор: Воробьев Е.
Издательство: Москва: Врублевская Ольга Анатольевна
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 199
Размер: 41 mb
Язык: Русский
Вашему вниманию предлагаются лучшие учебные примеры из творчества международного гроссмейстера Евгения Воробьёва. Книга разделена на три части: Тактика, Стратегия и Эндшпиль. В каждой из них вы найдёте избранные партии с вопросами в ключевых моментах и большое количество позиций для решения. Рассчитана на квалифицированных шахматистов. Желаем хороших тренировок! | |
Разместил: na5ballov 25-09-2022, 14:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тунбэй цюань: Принципы и основы
Автор: Ротань Ю.Г.
Издательство: Днепр: Вэнь У
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 196
Размер: 87 mb
Язык: Русский
Книга посвящена одному из ключевых течений китайского ушу - Тун Бэй Цюань.
Это направление, включающее достаточно много стилей, оказало большое влияние на формирование не только внешних и внутренних стилей, но и на спортивное ушу. | |
Разместил: na5ballov 25-09-2022, 13:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
