|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Славянская защита. Часть 1
Автор: Сакаев К.
Издательство: Санкт-Петербург: Сакаев К.Р.
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 400
Размер: 23 mb
Язык: русский
Славянская защита — самый популярный закрытый дебют наших дней, входящий в репертуар подавляющего большинства гроссмейстеров высокого класса. Шахматист-практик, играющий 1.d4, сталкивается с этим дебютом практически в каждом турнире, черными же применять его можно вообще чуть ли не в каждой второй партии. Книга содержит очень большое количество новинок с прилагающимися анализами. Вместе с тем, многим слабым и непринципиальным, хотя в некоторых случаях имеющим немалую практику ходам дана лаконичная оценка. | |
Разместил: na5ballov 11-07-2017, 12:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Beyond Bodybuilding: Muscle and Strength Training Secrets for The Renaissance Man
Автор: Pavel Tsatsouline
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2005
Язык: английский
Страниц: 327
Формат: pdf
Размер: 10,3 Mb
Павел Цацулин провел всю свою жизнь в изучении и практике развития силы и построении мышечной тренировки, его испытательным полигоном стал американский и советский спецназ, морпехи США, профессиональные спортсмены, единоборцы, гимнасты, пауэрлифтеры, тяжелоатлеты, чемпионы Олимпийских игр и многие другие.
| |
Разместил: lend72 10-07-2017, 19:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Берлинская защита
Автор: Лысый И., Овечкин Р.
Издательство: СПб.: "Соловьёв Сергей Николаевич"
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 12 mb
Язык: Русский
Уже с романтических времен XIX века "Испанская пытка" была грозным оружием некоронованных чемпионов мира - Адольфа Андерсена и Пола Морфи. Она держала в страхе черных во времена Хосе-Рауля Капабланки, Василия Смыслова и Роберта Фишера. Приносила массу очков Гарри Каспарову. Свержение этого "титана современных шахмат" произошло в 2000 году усилиями другого чемпиона мира - Владимира Крамника - во многом благодаря удачной дебютной стратегии, главной находкой которой было применение Берлинской защиты. В этой книге отражено современное состояние теории наиболее неприятного, на наш взгляд, для белых варианта Испанской партии. | |
Разместил: na5ballov 10-07-2017, 15:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шахматные эталоны
Автор: Каган И.Л.
Издательство: Карелия
Год издания: 1989
Количество страниц: 226
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 3,96 Мб
В книге изложены некоторые направления шахматного творчества, раскрыты особенности стратегического и тактического подхода к игре, приведены примеры (эталоны) из истории шахмат, сведения о шахматистах, оставивших заметный след в эволюции шахматной игры.
Для шахматистов, в том числе начинающих. | |
Разместил: Belka01 10-07-2017, 12:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Сюрпризы оздоровительного бега
Автор: Карташов Ю.М.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1983
Количество страниц: 98
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 1,85 Мб
Автор книги много лет занимается оздоровительным бегом. Он приводит ценные сведения об этом прекрасном и универсальном средстве. В книге даны рекомендации о начальных и оптимальных физических нагрузках, о самоконтроле при занятиях бегом, о режиме дня, рациональном питании бегунов.
Для широкого круга читателей. | |
Разместил: Belka01 10-07-2017, 11:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Специальная подготовка стрелка-спортсмена
Автор: Иткис М.А.
Издательство: ДОСААФ
Год издания: 1982
Количество страниц: 130
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2,12 Мб
Автор книги, одиннадцатикратный чемпион мира по стрельбе, заслуженный мастер спорта СССР, рассматривает вопросы специальной физической и психологической подготовки стрелков-спортсменов, рассказывает о том, как эффективнее проводить подготовку к соревнованиям различного ранга.
Для спортсменов и тренеров по стрелковому спорту. | |
Разместил: Belka01 9-07-2017, 22:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Secrets of Shaolin Temple Boxing
Автор: Robert W. Smith
Издательство: Tuttle Publishing
ISBN: 0804816301
Год: 2003
Язык: английский
Страниц: 72
Формат: pdf
Размер: 12.28 MB
Эта книга короткая и точная. Это отличное введение в искусства Шаолинь, а также кунг-фу (ушу) в целом. В этой книге есть много информации, включая рисунки из стилей пяти животных и классические упражнения Бодхидхармы. Ближе к концу есть много фотографий, показывающих (в то время как текст объясняет), как выполнить группу блоков, перенаправлений и ударов, а также их варианты. | |
Разместил: Ingvar16 9-07-2017, 19:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Через шесть углов
Автор: Шафран И.Г., Григорьев Б.В.
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 1963
Количество страниц: 98
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 3,92 Мб
Цель этой книжки — познакомить с тремя играми в шашки на шестигранной доске: "Козлик и волки", шашки "Молния" и "Шестигранные шашки", созданные И.Г. Шафраном. Все игры помещены в книжке по порядку: от легких к более трудным. Но не думай, что, например, такая игра, как "Козлик и волки", действительно очень легкая, а потому и неинтересная. | |
Разместил: Belka01 9-07-2017, 18:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Конница. Теория верховой езды
Автор: Де-Витт Лев
Издательство: М.: Либроком
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 312
Размер: 15 mb
Язык: Русский (старая орфография)
Вниманию читателей предлагается научно разработанный курс по теории верховой езды, который был написан русским генералом Л.В.Де-Виттом в 1907 г. и предназначался изначально для юнкеров кавалерийских училищ. Книга состоит из двух частей. В первой части выясняются условия, влияющие на развитие искусства верховой езды. | |
Разместил: na5ballov 9-07-2017, 13:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Зимние спортивные походы
Автор: Лукоянов П.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1988
Количество страниц: 194
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,61 Мб
В книге рассказывается о дальних походах на лыжах, об их организации и проведении, о снаряжении и технике туриста-лыжника, о тактике зимних походов. Приводятся данные о питании в лыжном походе, обеспечении его безопасности. Уделено внимание поведению туриста, отставшего от своей группы в пургу.
Для широкого круга любителей туризма. | |
Разместил: Belka01 9-07-2017, 13:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
