Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


Секретные боевые искусства славянских народовНазвание: Секретные боевые искусства славянских народов
Автор: Игорь Воронов
Язык: русский
Издательство: БиК
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 114
Размер: 35,8 Mб

Основу книги составляет идея теории и практики древнерусской методики секретных боевых искусств "Слово о полку Игореве".
Разместил: gol8425 31-03-2025, 18:20 | Комментарии: 1 | Подробнее


Название: Украинский рукопашный гопак
Автор: Величкович Н.Р., Мартынюк Л.С.
Издательство: Л.: Лига-Пресс
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 152
Размер: 70 MB
Язык: украинский

В учебном пособии рассмотрены основы украинского национального единоборства. Авторами собрано, систематизировано, унифицированы и предложено читателям, прежде всего студентам физкультурных заведений, спортсменам, тренерам и всем заинтересованным, систему "рукопашный гопак".

Освещены история рукопашного боя, мировоззренческие особенности, терминология, основы техники и структура приемов гопака. Рассмотрены вопросы использования игровых методик в учебно-тренировочном процессе гопаковцев, системы соревнований, физической и психологической подготовки в украинском рукопашном гопаке. Даны рекомендации по профилактике травматизма.
Разместил: gol8425 31-03-2025, 18:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Рукопашный бой. В 4-х частях
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издательство: Самиздат
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 680
Размер: 85 mb
Язык: русский

Под термином «рукопашный бой», который пришел к нам из глубины веков, нужно понимать боевое единоборство двух или нескольких невооруженных противников или единоборство безоружных противников против вооруженных. Рукопашный бой - это и удары, и броски, и болевые и удушающие приемы, уходы от захватов, работа голыми руками против холодного оружия, фехтование несколькими видами холодного оружия. В ударную систему рукопашного боя нашей школы вошли такие виды единоборств, как каратэ, тэквондо, винг-чунг, тхайдзи-цюань. Система бросков представлена русским самбо А.А. Харлампиева.
Разместил: gol8425 31-03-2025, 18:09 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Бойовий гопак
Автор: В. Пилат
Издательство: Логос
Год: 1999
Формат: PDF
Страниц: 350
Размер: 50 Мб
Язык: Украинский

Книга знакомит читателей с историей появления народа Украины, с её самобытным боевым искусством и всем, что с ним связано
Разместил: gol8425 31-03-2025, 18:01 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Боевые искусства Европы
Автор: А.С. Мандзяк
Издательство: Современное слово
Год: 2005
Формат: PDF
Страниц: 354
Размер: 230 Мб

В новой книге автора рассказывается о развитии и становлении воинских традиций и искусств у народов Западной Европы, затрагиваются все стороны этой многогранной темы, начиная от древнейших традиций кулачного боя до легендарных рыцарских турниров средневековья.
Разместил: gol8425 30-03-2025, 14:20 | Комментарии: 0 | Подробнее

Автор: А. Травников
Издательство: Феникс
Год: 2005
Страниц: 448
Формат: pdf
Размер: 18.54 Mб


Что такое рукопашный бой спецназа КГБ, или «оперативный рукопашный бой»? Как защитить себя от противника, вооруженного ножом? В каких условиях, и при каких обстоятельствах эти знания и умения могут потребоваться? Что делать и как поступить в обстановке неожиданного нападения противника, вооруженного ножом? Какой арсенал техники, психологической, тактической и правовой подготовки может потребоваться рукопашнику или простому гражданину в этой обстановке? Как этому научиться и как применить эти знания?
Разместил: gol8425 30-03-2025, 14:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
Дим Мак. Искусство точечного удараНазвание: Диммак. Искусство точечного удара
Автор:  Вен Нум
Язык: русский
Издательство: Формен
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 33 илл.
Размер: 29,2 Мб

Дим-мак - чисто китайская система. Данная система позволит нам избежать всеобщего заблуждения.
Разместил: gol8425 30-03-2025, 14:17 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Автор: Б. Контрерас
Издательство: Попурри
Год: 2014
Формат: PDF
Страниц: 222
Размер: 10 Мб

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Разместил: gol8425 30-03-2025, 14:12 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: 12 раундов фитнеса
Автор: Виталий и Владимир Кличко
Издательство: Киев
Год: 2003
Формат: PDF
Страниц: 200
Размер: 27 Мб

Красочная книга от двух известных братьях боксёров и одного мэра о том как создать своё тело.
Разместил: gol8425 29-03-2025, 17:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: 40 уникальных упражнений. Сборник (9 книг)
Автор: Кановская М., Медведько Ю.
Издательство: АСТ
Год: 2014
Страниц: 1053
Формат: mobi, fb2
Размер: 17,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного, выполнять дома 40 уникальных упражнений.
Разместил: gol8425 29-03-2025, 17:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
 MyMirKnig.ru  ©2019     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности