|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Автор: ред. Г. И. Кукушкин
Название: Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту в 3-х томах
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1961-1963
Страниц: 390, 424, 452
Формат: DJVU
Размер: 89 МБ
Настоящий словарь является первым шагом на пути обобщения достижений науки и практики в области физической культуры и спорта. Он содержит до 150 авторских листов,большое количество иллюстраций. Многие статьи снабжены библиографией. В словаре публикуется ряд теоретических статей, имеющих методологическое значение и показывающих наши научные и практические достижения в развитии физической культуры и спорта... | |
Разместил: polyanskiy 9-11-2016, 11:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Мотокросс. Подготовка гонщиков
Автор: Трофимец Ю.И.
Издательство: М.: Патриот,
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 142
Размер: 17 mb
Язык: русский
Как достичь высокого уровня спортивного мастерства, добиться успехов в соревнованиях по мотокроссу? На эти и другие вопросы ответит книга. В ней рассматриваются проблемы планирования тренировочных и соревновательных нагрузок, контроля за эффективностью и качеством тренировок, системный подход в управлении подготовкой гонщиков.
Для тренеров, инструкторов, студентов учебных заведений, спортсменов. | |
Разместил: na5ballov 9-11-2016, 08:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Искусство ближнего боя. Том 2
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издательство: Корум
ISBN: 5—7012—0146—5
Год выпуска: 1994
Страниц: 268
Формат: pdf
Размер: 30 мб
Язык: Русский
Автор этой книги родился в 1955 г. в Подмосковье. В 1990 г. закончил институт физической культуры, отделение спортивных единоборств, и стал преподавателем кафедры физвослитания МВТУ им. Баумана, где основал ударно-бросковый стиль рукопашного боя «Катана-кай». В 1990 г. были изданы его первые книги под общим названием «Основы рукопашного боя», где автор подробно изложил методику обучения ударам различными частями тела и способы защиты от них. В данной книге автор описывает методику освоения около 600 приемов бросковой техники. | |
Разместил: energe333 8-11-2016, 19:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Спецприёмы рукопашного боя. Практическое пособие
Автор: Петров М.
Издательство: Книжный Дом
ISBN: 978-985-489-760-8
Год выпуска: 2007
Страниц: 145
Формат: pdf
Размер: 13,8 мб
Язык: Русский
В книге с помощью рисунков и подробного описания представлены приемы рукопашного боя, использовавшиеся в годы Второй мировой войны военнослужащими армий и сотрудниками спецслужб СССР, Великобритании, США. Книга предназначена, в первую очередь, военнослужащим армии, внутренних и пограничных войск. В настоящее время многие из этих приемов могут эффективно использовать обычные граждане в целях самозащиты от преступных посягательств.
| |
Разместил: energe333 8-11-2016, 18:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Практическое каратэ на улице
Автор: М. Накаяма и Донн Ф. Дрэгер
Издательство: ФАИР-Пресс
Жанр: Самооборона, боевые искусства
Год выпуска: 1999
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 20 мб
Язык: Русский
Это классическое руководство по самозащите включает три раздела. Первый из них посвящен защите из положения стоя, сидя или лежа от двух или трех нападающих. Во втором рассматриваются приемы самозащиты от противника, вооруженного дубинкой, палкой, ножом или разбитой бутылкой. Третий раздел влючает приемы самозащиты в особо сложных ситуациях: во время нападения в машине, при обороне со связанными руками, а также рекомендации по противостоянию противнику, вооруженному особо опасным холодным или огнестрельным оружием. | |
Разместил: energe333 8-11-2016, 18:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Практическое боевое каратэ
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издательство: Фаир-Пресс
Жанр: Боевые искусства
ISBN: 5-8183-0309-8
Год выпуска: 2001
Страниц: 544
Формат: pdf
Размер: 53 мб
Язык: Русский
Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса - `Ката`, `Канку Шо`, `Бассаи Шо`, `Дзитте`, `Чинте`. Рассмотрена физическая подготовка, включающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, развития силы и скорости ударов, а также статико-энергетические упражнения для укрепления внутренних органов и улучшения устойчивости, приведены современные методы тестирования физического состояния занимающихся и сведения по оздоровлению с помощью питания, закаливания и сна. | |
Разместил: energe333 8-11-2016, 18:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Руководство для обучения ниндзя
Автор: Юкиширо Санада
Издательство: Оригинал
Год выпуска: 1992
Страниц: 98
Формат: pdf
Размер: 10,2 мб
Язык: Русский
Техника рукопашного боя воинов - невидимок. Рассмотрены техники боя безоружного против вооруженного и невооруженного противника, бой с мечом, шестом, цепью, серпом.
| |
Разместил: energe333 8-11-2016, 17:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Неизвестное самбо
Автор: Серебрянский Ю.
Издательство: Книжный Дом
ISBN: 985-489-363-4
Год выпуска: 2003
Страниц: 146
Формат: pdf
Размер: 10,8 мб
Язык: Русский
В наше время мало кто знает о том, что в сороковые годы прошлого века на вооружении советской контрразведки стояла особая система самбо. О том неизвестном самбо и рассказывает на страницах своей новой книги инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою Юрий Серебрянский.
| |
Разместил: energe333 8-11-2016, 17:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Основы шаолинскоrо стиля «Белый Журавль»
Автор: Ян Цзюньмин
Издательство: София
Жанр: Боевые искусства
ISBN: 966-7319-26-1
Год выпуска: 1998
Страниц: 356
Формат: pdf
Размер: 82,3 мб
Язык: Русский
«Основы шаолинъскоrо стиля "Белый Журавль"» -- одна из последних книr Мастера Яна. В ней автор подводит итоr своей тридцатипятилетней практики этоrо боевоrо искусства и собственных изысканий в области теории цигун. Это первая книrа, переведенная на русский язык, в которой столь подробно разъясняется самая «эзотерическая» сторона китайских боевых искусств -- теория и практика боевой силы цзинь, рождающейся в результате сочетания мышечной силы-ли и жизненной энерrии ци. | |
Разместил: energe333 8-11-2016, 17:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Каратэ школы Вадо-рю
Автор: Сюнъити Нива
Издательство: РУССЛИТ
Жанр: Боевые исскуства
ISBN: 5-86508-032-6
Год выпуска: 1995
Страниц: 87
Формат: pdf
Размер: 20,6 мб
Язык: Русский
Предлагаемое вашему вниманию иллюстрированное руководство позволит лучше изучить технику каратэ – и базовую технику (кихон), и формальные комплексы упражнений (ката). Однако необходимо учитывать, что данное методическое пособие является вспомогательным в работе, которая ведется на практических занятиях в додзе.
| |
Разместил: energe333 8-11-2016, 16:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
