|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
Автор: Иссурин В.Б.
Издательство: Спорт
Год: 2016
Формат: pdf
Размер: 258,1 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтернативных моделей подготовки, включая особенности выявления таланта в спорте. Особое внимание уделяется применению инновационных технологий, повышающих степень реализации психофизиологических способностей спортсмена и эффективность тренировки для развития основных двигательных качеств.
Для тренеров, специалистов, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов высших учебных заведений сферы физической культуры и спорта. | |
Разместил: tanyavip1 23-10-2016, 08:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Французский бокс сават
Автор: Тарас А.Е.
Издательство: Мн.: Харвест
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 304
Размер: 70 MB
Язык: русский
Французский бокс сават был создан в начале XIX века. Он является увлекательным видом спорта, эффективной системой самозащиты, прекрасным средством физического развития и поддержания формы.
Эта книга - первое пособие по французскому боксу, изданное на русском языке за последние время. В ней всесторонне рассмотрены его история и техника, даны портреты всех выдающихся деятелей за 150 лет, приведены нормативы технической и общефизической подготовки, изложены рекомендации по тактике ведения боя. | |
Разместил: Alawal 23-10-2016, 02:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Русский рукопашный бой. Научные основы
Автор: Кадочников А.А.
Издательство: Издательский дом "Грааль"
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 286
Размер: 59 MB
Язык: русский
Книга представляет собой дополненный и расширенный вариант вышедшего ранее подарочного номерного издания, вобравшего в себя результаты многолетней работы А.А.Кадочникова и успевшего за короткий срок стать библиографической редкостью. В книге излагаются научные основы рукопашного боя. Речь идет о проблемах философии и идеологии русского рукопашного боя, о роли осознанного учёта законов механики в создании жизнеобеспечивающей и энергосберегающей системы боя.
Книга рассчитана на инструкторов и занимающихся рукопашным боем. | |
Разместил: Alawal 23-10-2016, 01:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Самозащита без оружия (САМБО). Учебное пособие для работников милиции
Автор: Анатолий Харлампиев
Издательство: Центральная типография МО СССР
Год: 1958
Страниц: 184
Формат: PDF
Размер: 63,5 мб
Язык: Русский
В настоящем учебном пособии излагаются основы организации и методики подготовки работников милиции по самбо, а также порядок проведения занятий и техника выполнения приемов самозащиты без оружия. | |
Разместил: kosadaka 22-10-2016, 11:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Самозахист
Автор: Черненко В.О.
Издательство: ХНУ іменi В.Н. Каразіна
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 152
Размер: 33 Мб
Язык: украинский
У посібнику стисло розкрито основні моменти реального бою з використанням у якості зброї різних підручних засобів, що опинилися під рукою. В основу розробки посібника взято комбінований стиль прикладних єдиноборств, описано та проілюстровано техніку найбільш ефективних прийомів захисту й обеззброювання, надано рекомендації з захисту в екстремальних ситуаціях. Навчальний посібник розрахований на студентів, спеціалістів, тих, хто бажає набути необхідних знань і вмінь із самозахисту, має прикладну спрямованість і може бути використаний у вищих навчальних закладах МО та МВС. | |
Разместил: mamai76 20-10-2016, 14:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Эзотерические школы востока
Автор: Пучков С.Г.
Издательство: СПб.: Клан
Серия: Фехтовальные системы востока
Год: 2005
ISBN: 5-85261-016-X
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 78.05 MB
Страниц: 168
Книга знакомит читателей с древней, богатой, и во многом утраченной традицией "гадания" по самой известной на востоке формуле канона перемен "Ицзина". Она лежит в основании духовной практики большинства стилей гун-фу и школ психофизической коррекции. К ним относится и уникальный стиль кинжального фехтования, основанный на технике пальцевого перебора с переводами и перехватами оружия в руке. | |
Разместил: Ingvar16 19-10-2016, 19:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Боевое каратэ. Секреты мастерства
Автор: В.Суханов
Издательство: М.: "Лист"
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 318
Размер: 52 MB
Язык: русский
Эта книга рассчитана на освоивших базовую технику передвижений каратэ, изложенную в первой книге "Боевое каратэ и его нераскрытые тайны", а также на тренеров, преподающих каратэ по данной методике.
В книге дано продолжение учебного материала, работа с некоторыми видами традиционного и современного оружия. Глубже рассмотрены некоторые разделы каратэ, представленные в первой книге лишь для ознакомления. Даны тренировочные ката, облегчающие освоение материала и его изучение в секции, а также приемы, не вошедшие в первую книгу по причине ее ограниченного объема.
| |
Разместил: Alawal 19-10-2016, 01:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Боевое каратэ и его нераскрытые тайны
Автор: В.Суханов
Издательство: Рекламно-издательская фирма "Глория"
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 344
Размер: 55 MB
Язык: русский
Самоучитель "Боевое каратэ и его нераскрытые тайны" рассказывает о неизвестной пока широкому кругу школе Вадо-рю. Техника основана на хитроумных уходах, увертках, уклонах, нырках, зрительных и психологических обманах. Используя богатый технический опыт, автор разъясняет все тонкости рукопашной схватки - от азов до ведения боя с несколькими противниками.
| |
Разместил: Alawal 19-10-2016, 01:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Основы самозащиты. Тренировка и методика
Автор: Спиридонов В.А.
Издательство: М.: Фаир-Пресс
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 75 MB
Язык: русский
Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907— 1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Вышедшая в начале XX века с грифом «для служебного пользования», она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В. А. Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя.
Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований. Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей. | |
Разместил: Alawal 18-10-2016, 01:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Айкидо. Основы. Принципы. Техники
Автор: Б.Редель
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 344
Размер: 117 MB
Язык: русский
В книге говорится о принципах и базовых понятиях айкидо, в основе которых лежат идеи восточной философии и благородные идеалы самураев. Читатель узнает, как, занимаясь айкидо, приблизиться к японским традициям и постичь суть боевых искусств на практике. Приемы самозащиты в нем выполняются мягко, без причинения боли атакующему. В айкидо нет соревнований, так как каждый участник изначально - победитель. В этом искусстве можно совершенствоваться всю жизнь.
Бодо Редель - 5-й дан Айкикай, учился искусству айкидо с 16 лет. С 1993 года он был учеником одного из ведущих мировых тренеров - Шихан Кристиана Тесье, 7-й дан Айкикай. Последние десять лет Бодо Редель передает свои знания ученикам в собственной школе айкидо в Кельне, Германия. Особенность его методики - обучение современной, хорошо продуманной и динамичной форме айкидо. Айкидо - это мирное боевое искусство. | |
Разместил: Alawal 18-10-2016, 01:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
