|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Как убрать живот
Автор: Василий Ульянов
Издательство: самиздат
Год: 2013
Формат: EXE
Размер: 1.2 GB
В данном тренинге станет пошагово (от А до Я) рассказана суперсистема по избавлению от живота, которая позволяет за 2 месяца добиться невероятных результатов в создании красивого живота. Самое время приступить к этому сейчас с поддержкою данного тренинга! | |
Разместил: groov 15-06-2016, 22:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Каратэ: самооборона и бой
Автор: Нгуен Ван Дунг
Издательство: Атлант
Год издания: 1992
Страниц: 80
ISBN: 5-88402-001-5
Формат: DjVu
Размер: 1,4 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Автор брошюры — известный вьетнамский специалист в области боевого раздела каратэ. Книга предназначена для самостоятельного изучения приемов самозащиты с целью применения в опасных для жизни ситуациях. | |
Разместил: deposit_rumit 15-06-2016, 18:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Циньна. Искусство болевых захватов
Автор: Лян Юшень
Издательство: Спорт - Пресс
Серия: Боевые искусства
Год издания: 2002
Страниц: 152
ISBN: 966-96138-0-9
Формат: DjVu
Размер: 3,8 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приемов и захватов, а также подробно описаны основные техники Циньна для рукопашного поединка и боя с оружием.
Весь материал снабжен многочисленными диаграммами и иллюстрациями, что делает его доступным для подробного изучения. | |
Разместил: deposit_rumit 15-06-2016, 18:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Бодибилдинг. Тренировка мышц живота
Автор: Брунгардт К.
Издательство: ACT
Год издания: 2004
Страниц: 255
ISBN: 5-17-014554- 3
Формат: PDF
Размер: 10,5 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека. | |
Разместил: deposit_rumit 15-06-2016, 18:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Специальный армейский рукопашный бой
Автор: Кадочников А. А., Ингерлейб М. Б.
Издательство: Феникс
Серия: Мастера боевых искусств
Год издания: 2002
Страниц: 352
ISBN: 5-222-02743-0
Формат: DjVu
Размер: 4,2 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы. | |
Разместил: deposit_rumit 15-06-2016, 17:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Рукопашный бой
Автор: Климов Т.И., Шатров П.Т.
Издательство: Сталинград.: Областное книгоиздательство
Год: 1942
Формат: pdf
Страниц: 80
Размер: 12 mb
Язык: Русский
В книге описаны приемы штыкового и рукопашного боя с использованием малой саперной лопаты, ножа и каски. Даны основы штыкового боя с группой противников. Основное внимание уделено тактике ведения рукопашного боя в окопах. | |
Разместил: na5ballov 15-06-2016, 16:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Автор: Курт Брунгардт
Издательство: Попурри
Год издания: 2004
Страниц: 208
ISBN: 985-483-180-9
Формат: PDF
Размер: 3,6 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. | |
Разместил: deposit_rumit 15-06-2016, 16:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Идеальные мышцы рук
Автор: Брунгардт К.
Издательство: Попурри
Год издания: 2003
Страниц: 192
ISBN: 985-438-884-0
Формат: PDF
Размер: 5,8 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Описаны физические упражнения, пролегающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — красивым и сильным мышцам рук.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. | |
Разместил: deposit_rumit 15-06-2016, 15:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Айкидо и оружие
Автор: Тедеев Д. Ю.
Издательство: Харвест
Год издания: 2004
Страниц: 752
ISBN: 985-13-1530-3
Формат: DjVu
Размер: 24,7 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Айкидо — это своеобразная система самообороны, которую создал великий мастер Морихэй Уэсиба на базе технических и тактических элементов традиционных японских боевых искусств — дзю-дзюцу (борьбы), кэндо (фехтования мечом) и дзёдо (фехтования дубинкой).
В айкидо, как и в любом другом боевом искусстве, определяющими являются базовые принципы, а не конкретные приемы. Данное обстоятельство позволило некоторым талантливым мастерам создать свои собственные варианты айкидо, существенно отличающиеся от классической школы отца-основателя Уэсиба. | |
Разместил: deposit_rumit 15-06-2016, 15:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Школы и мастера фехтования. Благородное искусство владения клинком
Автор: Кастл Эгертон
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2007
Страниц: 331
ISBN: 978-5-9524-2752-5
Формат: DjVu
Размер: 11,5 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Данное исследование полно самых ценных и разнообразных сведений по развитию фехтовального искусства. Вы узнаете, как со временем менялась форма гард и клинков, о том, сколько поколений практиков потребовалось, чтобы определить основополагающие принципы фехтования, идеально соответствующие возможностям человеческого тела. Книга будет интересна любителям старинного оружия и знатокам фехтования. | |
Разместил: deposit_rumit 15-06-2016, 15:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
