|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Стратегия эндшпиля
Автор: Шерешевский М.И.
Издательство: Москва: Изд-во «Физкультура и спорт»
Год: 1988
Формат: pdf
Страниц: 304
Размер: 13 mb
Язык: Русский
Книга посвящена проблеме сложного игрового эндшпиля. Исследуются такие основные принципы игры в сложном эндшпиле, как централизация короля, мышление схемами, профилактика, принципы «не спешить» и двух слабостей. Автор стремился, прежде всего, помочь шахматистам лучше ориентироваться в окончаниях, правильнее и точнее принимать необходимые решения в практической игре. | |
Разместил: na5ballov 21-06-2016, 17:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Наследие ниндзя. Сборник (5 книг)
Издательство: ФЛП Коваленко А. В
Автор:Момот В. В
Год: 2001-2008
Количество книг:5
Язык:русский
Формат:pdf
Размер:399 Mb
Серия книг "Наследие ниндзя" сидоси Валерия Валерьевича Момота. | |
Разместил: decomeron 20-06-2016, 14:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Вин Чунь. Техника работы на манекене
Автор: Нескородев С. Н.
Издательство: Дудукчан И.М.
Год: 2011
Формат: djvu
Размер: 52,3 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Книга посвящена технике работы на деревянном манекене во вьетнамской ветке вин чунь. Она является логическим продолжением авторской серии книг. Эта книга очень подробно раскрывает особенности работы на вьетнамском варианте деревянного манекена. В ней подробно рассмотрены особенности исполнения "Формы 108" в трех возможных вариантах - индивидуально, на манекене и совместно с партнером. Особое внимание автор уделил внутренним качествам, которые должен приобрести боец, практикуя "Форму 108".
Книга содержит большое количество иллюстраций. Предназначена для практикующих вьетнамский вин чунь, а также может быть интересна представителям других веток и школ вин чунь в качестве обмена опытом | |
Разместил: tanyavip1 20-06-2016, 07:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Анатомия фитнеса
Автор: Жан-Пьер Клемансо, Фредерик Делавье
Издательство: Попурри
Год издания: 2013
Страниц: 144
ISBN: 978-985-15-1849-0
Формат: DjVu
Размер: 6,9 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить.
Для широкого круга читателей. | |
Разместил: deposit_rumit 19-06-2016, 18:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Защита в шахматах
Автор: Якоб Огард
Издательство: Русский шахматный дом
Серия: Шахматный университет
Год издания: 2014
Страниц: 408
ISBN: 978-5-94693-356-8
Формат: PDF
Размер: 55,6 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Не упустите шанс повернуть игру в нужное вам русло! Используйте все возможности для грамотной защиты. В книге известного гроссмейстера и литератора Якоба Огарда в увлекательной форме рассказывается об основных идеях и важнейшиx методах защиты с детально разобранными примерами и заданиями для самостоятельного решения.
Для широкого круга любителей шахмат. | |
Разместил: deposit_rumit 19-06-2016, 18:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Боевая машина -2
Автор: Анатолий Тарас
Издательство: Харвест
Серия: Боевые искусства
Год издания: 2010
Страниц: 978-985-16-7849-1
ISBN: 448
Формат: PDF
Размер: 29,5 Мб
Качество: среднее
Язык: русский
Новая книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, изданного весной 1997 года.
Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу. | |
Разместил: deposit_rumit 19-06-2016, 17:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Гёкко рю косидзюцу (2-е изд)
Автор: Момот Валерий
Жанр: боевые искусства
Издательство: Ритм-плюс
Год издания: 2008
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 183,3 Мб
Количество страниц: 256 с фото
Книга Валерия Момота инструктора Будзинкан известного в России и за ее пределами. Посвящена стилю гёкко рю косидзюцу. Это существенно дополненное издание о школе яшмового тигра. Для него характерна закалка кончиков пальцев. После которой человек голыми руками способен наносить сильнейшие "тигриные" удары. Но ниндзя это, прежде всего особая "духовная тренировка. Мгновенная реакция, управление жизненной энергией, самогипноз, присчитывание ходов противника вперед, изощренные ловушки, змеиная гибкость. | |
Разместил: sniperbookpro 19-06-2016, 17:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Edward L. Allen
Название: Edward L. Allen's system of American jiu-jitsu: a quick way to self defense in all emergencies as taught to civilians and armed forces throughout the country
Издательство: Sun Dial Press
Год: 1942
Язык: English
Формат: pdf
Размер: 55,3 mb
Страниц: 76
Edward L. Allen's system of Jiu-Jitsu (Now known as Judo) is one of the oldest and most basic of the martial arts.
| |
Разместил: daromir 19-06-2016, 13:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Гиревой спорт. Собрание из 19 книг
Автор: Лебедев И., Зайцев Ю., Воротынцев А., Поляков В., Воропаев В., Цацулин П и др.
Издательство: Физкультура и спорт, Советский спорт, Молодая гвардия, Феникс и др.
Год: 1928-2009
Формат: PDF, DJVU, DOC, RTF, FB2
Страниц:
Размер: 91 MB
Язык: Русский, английский
Собрание книг по гиревому спорту, начиная от раритетного руководства Ивана Лебедева, знаменитого "Дяди Вани", еще дореволюционного атлета, издателя журнала "Геркулес", до современных спортивных, научных, методических пособий. | |
Разместил: Valter 19-06-2016, 12:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Автор: Делавье Фредерик
Издательство: РИПОЛ классик
Год издания: 2006
Страниц: 144
ISBN: 5-7905-4204-2
Формат: DjVu
Размер: 18,9 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.
Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима. | |
Разместил: deposit_rumit 18-06-2016, 08:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
