|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Самбо. Настольная книга будущих чемпионов Автор: Рудман Д.Л. Издательство: Москва: Детская литература Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 176 Размер: 35 mb Язык: Русский
Эта книга адресована ребятам, желающим освоить азы популярной спортивной борьбы — самбо, стать мужественными, сильными, ловкими. Автор — известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный тренер СССР, основатель всемирно известной школы «Самбо-70» — делится собственным опытом, помогает правильно организовать тренировки, учит развивать силу, выносливость, вести здоровый образ жизни. |
Разместил: na5ballov 22-09-2022, 16:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Боевая система рукопашного боя спецназа Автор: В. Коньков Издательство: Рипол классик Год: 2017 Формат: pdf, epub Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и обычному человеку, который желает быть здоровым и выносливым, научиться справляться со сложными задачами в любых экстремальных ситуациях.
|
Разместил: tanyavip1 22-09-2022, 00:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Идеальное лекарство. Записки врача о беге Автор: Броди Рамин Издательство: Год: 2022 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом.
|
Разместил: tanyavip1 19-09-2022, 00:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Три пятерки Автор: Викторов В.Я. Издательство: Молодая Гвардия Год: 1957 Формат: PDF Страниц: 72 Размер: 20,99 Мб Язык: русский
Данная книга рассказывает о советских хоккеистах - участниках чемпионатов мира и Олимпийских игр 1954 - 1957 годов. Главным героем книги является капитан советской команды - Всеволод Бобров.
|
Разместил: 366887 17-09-2022, 10:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Персональный убойный отдел. Сборник (14 книг) Автор: Коллектив Издательство: Прайм-Еврознак Год: 2006-2014 Формат: PDF, DjVu, FB2 Размер: 331.9 MB
Книжная серия будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и большое количество наглядных фотоиллюстраций помогут вам овладеть всеми тонкостями сомообороны. |
Разместил: gol8425 16-09-2022, 11:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов Автор: Билл Киддо Издательство: АСТ, Прайм-ЕВРОЗНАК Год: 2009 Страниц: 140, 123 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,35 Mb
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе: против нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. |
Разместил: gol8425 16-09-2022, 10:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Выживание везде и всегда Автор: Джон «Лофти» Уайзман Издательство: АСТ Год: 2016 Страниц: 1150, 599 ил. Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 17,7 Mb
Самое авторитетное в мире руководство по выживанию в любой ситуации, в любом месте, снова с нами. Теперь и с рекомендациями по преодолению городских опасностей. Эта книга стала неотъемлемым спутником искателей приключений во всем мире. Подготовьтесь к выживанию на море, на суше и в городских условиях, – от организации лагеря и поиска пищи в глуши до обеспечения безопасности и самообороны на улице. |
Разместил: gol8425 16-09-2022, 10:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Снаряжение для лошадей и пони. Седла. Уздечки. Удила Автор: Андреа фон Боррис (Авт.), : В. Домановская Издательство: Аквариум-Принт Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 119 Размер: 11,58 Мб Язык: русский
Эта обзорная книга позволит каждому всаднику сориентироваться на огромном рынке предлагаемых удил, уздечек и других предметов снаряжения. В ней разъясняется физическое воздействие экипировки в связи с анатомией лошади, даны указания к надеванию и применению снаряжения. Интересующийся читатель сможет познакомиться с их действием и строением и понять разницу в их применении.
|
Разместил: 366887 10-09-2022, 10:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тренеры. Увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола Автор: Егор Мичурин Издательство: Moсква Год: 2022 Формат: ePUB, PDF Страниц: 300 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Вы держите в руках не просто книгу, а невероятный сборник с самыми удивительными историями из жизни великих футбольных тренеров ХХ века. Их труд, вера и любовь к игре заложили основу и сделали футбол таким, каким вы его сегодня знаете. Кто тот самый адепт офсайдов и стандартов, создавший сверхуспешную и сверхжестокую аргентинскую команду, с которой отказались бороться за Межконтинентальный кубок «Аякс» и «Бавария»? Существует ли проклятие самого успешного тренера в истории «Бенфики», удерживающее ее от завоевания европейских титулов уже 60 лет? Какому единственному счастливчику в тренерском цехе довелось поработать и с Месси, и с Марадоной? Ну и наконец, вы когда-нибудь слышали о тренере, поработавшем за свою карьеру с полусотней команд на пяти континентах, счастливо избежавшем геноцида, смерти за связь со шпионкой и учившем играть в футбол каннибалов? |
Разместил: vitvikvas 8-09-2022, 16:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Северокавказская национальная борьба Автор: Кодзоков А.Т. Издательство: Нальчик: Эль-фа Год: 1997 Формат: pdf Страниц: 144 Размер: 15 mb Язык: Русский Качество: Приемлемое
Настоящая работа не претендует на полное и всестороннее освещение всех национальных видов спортивного единоборства народов Северного Кавказа. В ней даны: краткая историческая справка разновидностей национальной борьбы народов, методическое руководство-пособие для тренера-преподавателя по организации и проведению учебно-тренировочных занятий как в учебных заведениях, так и в коллективах физкультуры спортивных организаций. Планирование, учет, методика обучения и тренировки борца, классификация разрядных нормативов, краткие сведения о физиологических основах спортивной тренировки по северокавказской национальной борьбе. |
Разместил: na5ballov 7-09-2022, 14:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|