|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Самооборона. Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб
Автор: Мартин Доэрти
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: pdf, djvu
Размер: 157,3 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Книга Мартина Доэрти, обладателя черного пояса джиу-джитсу и члена Федерации самообороны, готовится удивить даже читателей, которые не понаслышке знают, что такое рукопашный бой. Доэрти в своей книге главным образом обращает внимание на методы самообороны, которые используют военные по всему миру. В книге описывается реальный опыт вооруженных сил, то, как они борются за свои жизни в бою. Наглядные иллюстрации и деление книги на три части облегчает восприятие жизненно важной информации. Что немаловажно, автор также оговаривает и ошибки, часто совершаемые в рукопашном бою. | |
Разместил: tanyavip1 17-05-2017, 22:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Национальные восточные единоборства
Автор: Махметов С. Матущак П.
Издательство: ДИДАР
Страниц: 57
Формат: PDF
Размер: 10,56 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Национальные восточные единоборства являются сокровищницей человеческой культуры. Огромно их разнообразие. Каждый народ на определенных этапах своего исторического развития непременно создавал приемы рукопашного боя, борьбы и обезоруживания, которые были жизненно необходимы в войнах, междоусобицах и случайных схватках. Долгое время восточные единоборства и каратэ в нашей стране были под запретом. С перестройкой и обновлением нашего общества коренным образом изменились наши взгляды на восточную культуру и в частности на единоборства Востока. В последние годы стили каратэ, таэквандо, у-шу, кун-фу, нятням стали развиваться во многих странах. Восточные единоборства преподают как обязательную дисциплину. В книге представлены два единоборства казакша куреш и кикбоксинг. | |
Разместил: alexey6062 17-05-2017, 17:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Самооборона Тайцзи-цюань стиля Ян
Автор: Швец А.В.
Издательство: Ганга
ISBN: 5-98882-020-4
Год: 2006
Язык: русский
Страниц: 96
Формат: pdf
Размер: 14.89 MB
В этой книге я представляю Тайцзи-цюань стиля Ян в виде комплекса самозащиты. Такой подход оправдан, во-первых, потому что это, в первую очередь, боевое искусство. Во-вторых, для правильного приложения усилий и верного исполнения в комплексах необходимо иметь четкое представление о напряжениях, возникающих при выполнении этих приемов самообороны. Для удобства изучения я разбил их на группы, по различным видам нападения: обхваты туловища и шеи, захваты рук, толчки ладонями, захваты за одежду, удары руками, удары ногами, прижимание к земле. В этой же последовательности я и буду их представлять в этой работе. | |
Разместил: Ingvar16 16-05-2017, 18:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Техника борьбы САМБО
Автор: Харлампиев А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1960
Страниц: 129
Формат: pdf
Размер: 26 mb
В данной книге впервые излагаются систематизированная техника борьбы самбо и основы ее терминологии.
Эта книга потребовала свыше четверти века упорного труда. Человек, вдохновивший автора на этот труд, был его отец - Аркадий Георгиевич Харлампиев, памяти которого и посвящена данная книга. | |
Разместил: АлександрШе 16-05-2017, 15:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Специальные упражнения боксера
Автор: Огуренков В. И. Худадов Н. А.
Издательство: ФиС
Страниц: 52
Формат: PDF
Размер: 1,69 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1957
Успех боксера в бою зависит, прежде всего, от того, насколько овладел он техникой бокса. Совершенная техника характеризуется экономичностью и точностью боевых движений, согласованностью их во времени, умением соблюдать равновесие и своевременно чередовать напряжения и расслабления мышц, применением удобных исходных положений для дальнейших действий и другими особенностями, которые позволяют боксеру успешно наносить удары, защищаться и передвигаться по рингу. Высокая техника боксера тесно связана с быстротой его движений. Современный бой требует от боксеров большой быстроты реакции и умения быстро наносить удары и защищаться. Боксера, не обладающего достаточной быстротой, нельзя назвать высокотехничным, даже если его технике будут присущи указанные выше особенности. | |
Разместил: alexey6062 16-05-2017, 12:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как побеждать любого противника
Автор: Михаил Брагин, Ирина Брагина
Язык: русский
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2010
Формат: fb2, rtf
Страниц: 326
Размер: 10,2 Мб
Откуда на Восток пришли Знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в Мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?.. | |
Разместил: 19Anton98 15-05-2017, 18:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Штыковой бой боевые приемы прикладного раздела оперативного каратэ
Автор: Травников А.
Издательство: TRAVA
Страниц: 239
Формат: PDF
Размер: 5,03 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
Овладение техникой рукопашного боя с использованием автомата, или штыковой бой, является одним из направлений прикладного раздела оперативного каратэ и рукопашного боя.Предложенная вашему вниманию книга является изложением специальной программы обучения рукопашному бою на основе системы оперативного каратэ, которая, в свою очередь, полностью совместима с программами обучения рукопашному бою в Советской и Российской армии, в том числе с программами обучения военнослужащих на основе РБ-Н, РБ-1, РБ-2 и РБ-3. Знание основ техники штыкового боя как составной части рукопашного боя значительно расширяет возможности тех, кто занимается боевыми искусствами. При этом именно этот раздел можно считать реальным и имеющим практическое значение направлением современных боевых искусств в отличие от архаических или условных направлений боевых систем. | |
Разместил: alexey6062 15-05-2017, 12:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Айкидо. Система самозащиты
Автор: Шмыгин И.Ю
Издательство: София
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 136
Размер: 14 Mb
Язык: Русский
Многие мастера говорят, что Айкидо невозможно объяснить, оно живет в практике основателя Айкидо. Осенсей Морихей Уешиба - создатель айкидо, сам не объяснял свое искусство, он лишь высказывался по этому поводу довольно туманно и очень философски. Что касается самой практики, её не всегда можно объяснить, ее можно только показать. Этим целям и служит данная книга. | |
Разместил: sss120 15-05-2017, 06:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Айкидо
Автор: Нобуёши Тамура
Издательство: ХЭДА плюс
Год издания: 1997
Страниц: 254 с ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 48.5 Мб
«Недавно я узнал, что Нобуёши Тамура только что опубликовал книгу по Айкидо.
Каждый раз, когда он публикует книгу, я чувствую неуловимый запах, который вдохновляет его мысли и усилия, направленные на то, чтобы лучше выразить главную сущность Айкидо.
Я уверен, что эта книга ещё ярче, чем предыдущая, представит труды неустанных умственных занятий и физических тренировок.
Тамура более, чем кто либо другой, практиковал в Хомбу Додзё под личным руководством Создателя. Он один из шиханов, которые занимались с ним практикой. | |
Разместил: pragmatic 14-05-2017, 17:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Левша в боксе
Автор: Огуренков В.И.
Издательство: ФиС
Страниц: 137
Формат: PDF
Размер: 7,69 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1959
В настоящее время советские тренеры и боксеры проявляют особый интерес к вопросам, связанным с тренировкой боксеров-левшей и с подготовкой боксеров-правшей к встречам с ними. Этот интерес можно легко понять, если вспомнить, что в последних крупнейших международных турнирах 30—40% первых мест занимали левши.Растущий успех левшей и поражения от них боксеров-правшей можно отчасти объяснить тем, что в СССР до сих пор не разработана методика подготовки боксера-правши к бою с левшой. Имеющаяся литература по боксу широко освещает технику и тактику ведения боя боксера-правши с правшой. В то же время методика обучения боксеров-левшей, специфика выполнения ими технических и тактических приемов, особенности подготовки боксеров к бою с левшой описаны в книгах недостаточно полно. | |
Разместил: alexey6062 14-05-2017, 16:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
