|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Кикбоксинг. Учебник для вузов
Автор: Клещев В.Н.
Издательство: Академический Проект
Год: 2006
Формат: PDF
Страниц: 288
Размер: 39,6 MB
Язык: Русский
В учебнике изложен курс теории и методики преподавания кикбоксинга, комплекс профессионально-педагогических приемов для самостоятельной, организационной, тренерской работы в различных звеньях государственной системы физического воспитания.
Учебник написан в соответствии с требованиями программы по подготовке специалистов по кикбоксингу в высших учебных заведениях физической культуры. | |
Разместил: Valter 5-08-2016, 16:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Бодибилдинг без стероидов
Автор: Моргунов В.Н.
Издательство: Агата
Жанр: спорт, бодибилдинг
Год: 2015
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-17-060805-8
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание мышечной массы. Как это сделать, не прибегая к стероидам, и рассказывает эта книга. | |
Разместил: gol8425 4-08-2016, 14:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Фигурное катание на коньках
Автор: Коллектив
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1975
Страниц: 183
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 2,12 Мб
В учебнике освещены вопросы техники, методики обучения и спортивной тренировки.
Учебник написан в соответствии с программой и предназначен для студентов институтов физической культуры. | |
Разместил: RS 3-08-2016, 23:10 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Тотальная система боя. Книга 1
Автор: Крюков В. В.
Издательство: О.О.О. "ТОТАЛ"
Год: 1996
Язык: Русский
Страниц: 123
Формат: DjVu
Размер: 42.37 MB
В данной книге автор попытался изложить техническую "сердцевину" китайских подходов к кулачному бою. Эти подходы являются универсальными фактически для любой школы или вида единоборств и гарантируют, при их понимании, достаточно быстрый и неуклонный рост уровня мастерства. Представляется, что именно китайские разработки темы рукопашного боя являются наиболее капитальными, универсальными и сильными. | |
Разместил: Ingvar16 3-08-2016, 22:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шахматы. Озадачь соперника в дебюте
Автор: Раецкий А., Четверик М.
Издательство: Russian Chess House
ISBN: 978-5-94693-133-5
Год издания: 2011
Страниц: 272
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 3,94 Мб
У вас нет времени для изучения тысяч страниц дебютной теории?
Вы хотите уйти с магистральных путей, ошеломить противника и заставить его играть самостоятельно с самого начала?
Тогда эта книга для вас!
Известные российские теоретики гроссмейстер Александр Раецкий и международный мастер Максим Четверик открывают свои дебютные кладовые. Вниманию читателей предлагаются любимые и глубоко разработанные схемы авторов, с помощью которых они одержали немало ярких побед над сильными противниками! Вы сможете застать соперников врасплох, особенно в "быстрых" шахматах и блице. Большинство партий и анализов отсутствует в базах данных и дебютных руководствах, что повышает ценность книги. | |
Разместил: _аdmin_ 3-08-2016, 01:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Последний шах
Автор: Хенкин В.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1979
Страниц: 338
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 5,92 Мб
Книга известного шахматного журналиста мастера В. Хенкина представляет собой первый опыт серьезной систематизации матовых позиций.
Многочисленные хорошо подобранные примеры показывают типичные приемы атаки на короля, учат находить комбинацию в самых, казалось бы, безобидных положениях.
Написанная живым, образным языком, книга рассчитана на самые широкие круги любителей шахмат. | |
Разместил: _аdmin_ 3-08-2016, 00:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Коллектив авторов, гл. ред. С.П. Павлов
Название: Олимпийская энциклопедия
Издательство: Советская энциклопедия (Москва)
Год: 1980
Количество страниц: 480
Формат: PDF
Размер: 595,44 MB
В Энциклопедии помещено свыше 550 статей об Играх Олимпиад и Зимних олимпийских играх, об олимпийских видах спорта, о странах, спортсмены которых принимали участие в Играх, об истории и современном состоянии Олимпийского движения, приведено около 700 биографических справок об олимпийских чемпионах. Энциклопедия рассчитана на широкий круг любителей спорта и специалистов — тренеров, преподавателей физической культуры... | |
Разместил: alexstep3541 1-08-2016, 22:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Да-Цзе-Шу - искусство пресечения боя
Автор: Сенчуков Ю. Ю.
Издательство: ЗАО "Кэнсай"
Год: 1996
ISBN: 5-88836-004-Х
Язык: Русский
Страниц: 126
Формат: DjVu
Размер: 64.51 MB
Автор скана: ss leonidovich
Сейчас ажиотаж вокруг искусств, созданный слухами и легендами о тайнах некогда запретного у нас каратэ, утих. К вашим услугам и каратэ, и айкидо, и у-шу, и невиданные прежде тэквондо и вьетводао. Федерации и клубы наперебой предлагают свои услуги, обещая сверхчеловеческую силу, потрясающую растяжку и сверхъестественные прыжки но, так или иначе, это всего лишь растяжка, всего лишь прыжки. Этим уже трудно заинтересовать. | |
Разместил: Ingvar16 1-08-2016, 19:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Рукопашный бой: Самоучитель
Автор: Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А.
Издательство: Культура и традиции
Год: 1994
Страниц: 240 с., ил.
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно инструкторам. В нём описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты.
В отличии от подавляющего большинства пособий по единоборствам, в данной книге даётся методика развития физических качеств, а также порядок построения тренировочного процесса.
При описании техники приёмов впервые для рукопашного боя использовался принцип "опорных точек".
Подготовительные упражнения и методические приёмы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное - в отсутствие опытного наставника. | |
Разместил: АлександрШе 31-07-2016, 05:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Техника боевого фехтования: практическое пособие
Автор: Тарас А.Е.
Издательство: Харвест
Год: 1999
Формат: PDF
Страниц: 356
Размер: 145.1 MB
Данная книга поможет читателям понять особенности боевого употребления длинных предметов (на примере шеста и карабина со штыком), средней длины (на примере шпаги и трости) и коротких (на примере ножа). Каждый, кто выработает соответствующие двигательные навыки, станет поистине неуязвимым в рукопашных схватках. В угрожающей ситуации такой человек превратит в оружие все, что окажется у него в руках. | |
Разместил: groov 30-07-2016, 21:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
