|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Боевые слоны или игровой способ изучения приемов самозащиты
Автор: Крупник Е.Я.
Издательство: Москва, Физкультура и спорт
Год: 1997
Формат: DJVu/PDF
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 77
Размер: 14.1 MB
Язык: Русский
В книге предлагается подборка из 139 специализированных подвижных игр, которые способствуют улучшению технико-тактической, физической подготовки. Так же кратко указана методика применения игровых состязаний в различных видах борьбы, в том числе и рукопашного боя при обучении и совершенствовании как физических качеств, так и технико-тактической подготовки занимающихся.
| |
Разместил: Интересненько 25-07-2016, 23:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Двойной шах ++
Автор: П.Добринецкий
Издательство: НОВОград
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 98
Размер: 68 Мб
Двойной шах - очень грозный атакующий прием, от которого можно защититься только одним способом: ходом короля, поскольку нельзя уничтожить сразу две атакующие фигуры, так и невозможно закрыться сразу от двух шахов.
В сборнике собраны тактические упражнения по темам "двойной шах, отвлечение, завлечение, ничья, рентген, капкан для фигур, промежуточный ход, открытый шах и т.д. | |
Разместил: Tyapa 23-07-2016, 22:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Bryce M. Towsley
Название: Prepper Guns: Firearms, Ammo, Tools, and Techniques You Will Need to Survive the Coming Collapse
Издательство: Skyhorse Publishing
Год: 2016
ISBN: 978-1634505871
Язык: English
Формат: epub
Размер: 51 mb
Страниц: 272
Written with the law-abiding civilian in mind, Prepper Guns covers the firearms and tools needed to survive, not only for defense, but also for foraging. | |
Разместил: daromir 23-07-2016, 19:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Шумов И.С.
Название: Собрание скахографических и других шахматных задач
Издательство: Imprimerie de Röttger et Sehneider (S.-Pétersbourg)
Год: 1867
Количество страниц: 250
Язык: русский дореформенный + французский
Формат: PDF
Размер: 17,51 MB
Собрание скахографических (изобразительных) и других шахматных задач, в том числе полный шахматный букварь, маты политические, юмористические и фантастические.
Шумов Илья Степанович (1819 — 1881) — русский шахматный мастер и шахматный композитор.
18 лет Шумов служил морским офицером на Балтийском флоте. В 1847 году Шумов покинул службу в морском министерстве в Санкт-Петербурге и начал интенсивно заниматься шахматами. Шумов быстро достиг успехов в шахматной игре и стал наряду со своими учителями Александром Петровым и Карлом Янишем одним из лучших шахматистов России... | |
Разместил: alexstep3541 22-07-2016, 22:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Гимнастика
Автор: Под общей ред. И. М. Коряковского
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1940
Формат: PDF
Страниц: 706
Размер: 205 Мб
Настоящее руководство составлено па основе существующей программы
по гимнастике, утвержденной Всесоюзным Комитетом по делам физической
культуры и спорта для физкультурных вузов, и является вторым изданием
учебного пособия, вышедшего в 1938 году.
| |
Разместил: pentagonus 21-07-2016, 10:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Диалог о боевых искусствах Востока
Автор: Фомин В., Линдер И.
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1990
Страниц: 368
Формат: djvu
Размер: 60 mb
Боевые искусства Востока - у-шу, таэквондо, айкидо, каратэ и другие так называемые "дзэнские" виды спорта предстают в книге как ни на что не похожий мир, как уникальная культура. Один из разделов книги посвящен традиционным методам древневосточного врачевания.
Расчитана на массового читателя. | |
Разместил: АлександрШе 20-07-2016, 22:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Полный практический самоучитель новейших бальных танцев для обоего пола
Автор: Отто А.К.
Издательство: Издание В.И. Чумакова, Т-во типографии А.И. Мамонтова (Москва)
Год: 1902
Количество страниц: 168
Формат: PDF
Размер: 37,91 MB
ISBN: -
Качество: хорошее
Язык: русский дореформенный
Иллюстрированный практический самоучитель бальных танцев начала XX века. С подробным объяснением, по которому всякий может легко выучиться без помощи учителя, а также и полное объяснение дирижирования танцев, как кадрили, мазурки и котильона, а также и наставление, как должны держать себя в обществе. | |
Разместил: alexstep3541 20-07-2016, 22:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Build Rock Hard Abs in Just 8 Weeks / Накачай твердый, как камень, пресс всего за 8 недель!
Автор: Warner J.
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2013
ISBN: 978-1781061466
Язык: Английский
Страниц: 148
Формат: PDF
Размер: 101.08 MB
Если вы хотите стать счастливым обладателем впечатляющих шести кубиков пресса всего за восемь недель, то эта книга для вас. Она содержит восьминедельную учебную программу, разработанную чтобы ваять твердый пресс и сжечь жир на животе, чтобы потом показать свои впечатляющие шесть кубиков. Но она сделает еще больше. | |
Разместил: Ingvar16 20-07-2016, 00:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: У спортсменов рабочие руки
Автор: Охлябинин С.Д.
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1976
Формат: PDF
Страниц: 98
Размер: 9.5 MB
Язык: Русский
Как оборудовать простейшую спортплощадку? Как сделать ее универсальной, то есть способной принимать волейболистов и теннисистов, легкоатлетов и гимнастов, штангистов и борцов? Как с самой скромной площади научиться собирать богатый спортивный «урожай»?
Спортсменам-энтузиастам, умеющим держать в руках простейшие рабочие инструменты, книга даст ряд полезных практических советов, поможет оборудовать место для занятий, где можно будет сдавать нормы комплекса ГТО, тренироваться и соревноваться, развивать силу, ловкость и выносливость. | |
Разместил: Интересненько 19-07-2016, 22:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Опасности в туризме, мнимые и действительные
Автор: Штюрмер Ю. А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1983
Формат: PDF
Страниц: 144
Размер: 27 MB
Язык: Русский
Проблема обеспечения безопacноcти пyтешествий - одна из самых важных (если не самая важная! ) и в то же время одна из самых сложных проблем туристского движения. В походе вceгдa присутствует элемент случайности, и устранить его мы не можем, как не можем вообще устранить случайность из нашей жизни.
Книга содержит сведения об опыте обеспечения безопасности, практические рекомендации по отбору в группу, обучению и воспитанию туристов, примеры преодоления опасных ситуаций на маршрутах, разборы обстоятельств несчастных случаев в путешествиях.
Книга будет полезна работникам туризма, активу туристских секций и маршрутно-квалификационных комиссий, широкому кругу спортсменов, любителей путешествий и краеведов. | |
Разместил: Интересненько 19-07-2016, 22:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
